Боязнь пауков – как называется фобия и как от неё избавиться

Арахнофобия (страх пауков) – причины, симптомы, лечение фобии

В переводе с греческого языка арахнофобия означает боязнь пауков. Это одна из разновидностей страха, вызванного животными (зоофобия). Арахнофобия принадлежит к числу самых часто встречающихся фобий.

Множество людей страдают этим расстройством, которое выражается в чрезмерно сильном и неконтролируемом страхе при виде паукообразных и при прикосновении их к телу.

У некоторых особо чувствительных арахнофобов страх может вызвать даже изображение паука.

Отвращение и слабый страх при виде паука характерен для многих людей, ведь эти животные в массе своей малосимпатичны. Но он остается вполне контролируемым и никогда полностью не овладевает человеком. Арахнофобы же реагируют на пауков неадекватно и неоднозначно.

В их глазах любой паук всегда выглядит больше, чем он есть на самом деле, ужаснее и отвратительнее. Арахнофобам кажется, что паукообразное обязательно попытается напасть на них и укусить. Стараясь защитить себя от, по их мнению, смертельной опасности, они могут кричать и пытаться убить паука, бросаться в бегство или, в случае сильного испуга, даже падать в обморок.

Становится понятно, что причиной такого поведения стал приступ страха, перешедший в панику. Если так случается каждый раз при встрече с пауком и побороть свой страх люди не в состоянии, то это означает, что у них развилась арахнофобия.

Этот вид фобии может сочетаться с другими видами инсектофобии. Например, арахнофобы одновременно могут бояться тараканов, муравьев или бабочек. В основе всех этих боязней лежит сильное неприятие насекомых, имеющее похожие первопричины.

Причины фобии

Что может вызвать арахнофобию? Боязнь пауков может возникать по различным причинам. Она может являться региональным расстройством, ведь значительная часть арахнофобов проживают в местности, которая входит в ареал обитания определенных видов пауков. Часто ею страдают городские жители, которые редко видят пауков, особенно больших.

У тех, кто с раннего детства подвержен арахнофобии, скорее всего, в ее основе лежит рудиментарный страх, доставшийся современным людям от далеких предков.

Для древних людей пауки действительно представляли опасность, ведь некоторые их виды ядовиты. Встреча с представителем одного из них вполне могла закончиться гибелью, потому бояться пауков было естественно.

Но у некоторой части современных людей этот страх может наследоваться, и, не имея под собой реальной причины, принимать гипертрофированную форму.

Боязнь пауков может возникнуть после укуса и перенесенного страдания. К этому может примешиваться страх заразиться инфекцией либо паразитами, которые паукообразные способны переносить, что только усиливает боязнь.

Причиной развития арахнофобии могут стать особенности нервной системы, наследуемые генетически. У многих арахнофобов слабая нервная система, они мнительные, впечатлительные, зависимые и неуверенные в себе. Могут страдать и другими видами фобий.

Пример родителей или близких может стать почвой, на которой будет развиться арахнофобия у ребенка. Если кто-нибудь из них остро реагирует на пауков, то вполне вероятно, что и ребенок будет именно так на них реагировать.

Симптомы боязни пауков

Внешние признаки арахнофобии однотипны. При виде паука у арахнофоба начинается приступ, его тело реагирует на раздражитель такими симптомами:

усиленным потоотделением;
тахикардией;
мышечной дрожью;
приливами жара или ознобом;
дрожанием и онемением конечностей;
головокружением;
тошнотой.

Сильный страх быстро перерастает в панику и человек стремиться как можно быстрее убежать с места событий. Если приступ сильный, то к перечисленным симптомам могут добавляться затрудненное дыхание, которое может переходить в нервную асфиксию и потеря сознания.

У многих арахнофобов уже сама мысль о пауках может вызывать сильные неприятные ощущения, поэтому они никогда не пойдут туда, где, по их мнению, велика вероятность встречи с объектом страха.

А некоторые даже пытаются обезопасить от пауков свое жилище: не открывают окна, заклеивают все щели в них, постоянно пересматривают вещи и убирают в помещении.

Из-за постоянного стресса и напряжения они становятся раздражительными, злыми, их легко вывести из себя.

Чтобы успокоить себя, арахнофобы могут выдумывать ритуалы, предназначенные для того, чтобы, по их мнению, помочь себе избавиться от своего страха.

Часто такое поведение требует много сил и времени, поэтому как физическое, так и психическое здоровье больных страдает. Они худеют, быстро устают, плохо спят, не могут выполнять прежнюю работу.

Нередко на этой почве у арахнофобов развивается депрессия.

Лечение арахнофобии

Многие арахнофобы, особенно те, кто сталкивается с пауками нечасто, почти не обращаются за медицинской помощью. Так как встретить паукообразных можно только на природе, то люди стараются просто реже бывать в лесу, парках, скверах – везде, где есть потенциальная опасность их увидеть.

Ну, а если боязнь пауков слишком сильна, и мешает нормальному существованию, то без профессиональной помощи не обойтись. Оказать ее может психотерапевт. В зависимости от причины, вызвавшей арахнофобию, и тяжести расстройства, он сможет подобрать метод лечения.

Например, медикаментозное лечение арахнофобии дает неплохие результаты. Препараты назначаются для купирования панических атак, для снижения уровня тревожности и для общего укрепления организма.

Это антидепрессанты, транквилизаторы, седативные средства, ноотропы, витаминные комплексы, иногда нейролептики. Лекарства подбирает только специалист, он же и подбирает дозировку и схему лечения.

Самостоятельно назначать их себе нельзя, это может ухудшить ситуацию.

Одновременно с медикаментозным лечением боязни пауков используется и психотерапия. В ходе беседы с пациентом врач сможет выявить источник фобии, даже если сам человек уже не помнит о нем, и устранить его. Также он поможет сформировать новую модель поведения, рекомендованную при встречах с пауками, и научит, как поскорее оправиться от последствий приступа арахнофобии.

В лечении арахнофобии могут применяться такие психотерапевтические методы:

Ситуационная терапия. Суть метода заключается в постепенной подготовке пациента к встрече с тем, что вызывает у него панический страх. Сначала психотерапевт дает больному информацию о пауках, поясняет, почему не стоит их бояться. В конце беседы может состояться короткая встреча пациента с объектом своего страха. Затем время контакта с пауком может постепенно увеличиваться.
Когнитивно-поведенческая терапия. Этот метод эффективен тем, что пациент сам изменяет свое представление об объекте страха и, следовательно, оснований бояться пауков у него не остается.
Гипноз. Это результативная и мощная техника психотерапии, с помощью которого также можно побороть арахнофобию. Схема лечения зависит от того, как долго развивалось расстройство и с какой интенсивностью оно проявлялось.

Эффективность лечения психотерапевтическими методами настолько высока, что некоторые бывшие арахнофобы, пройдя курс, даже заводят себе паучков как домашних любимцев.

Жить с фобией неприятно и тяжело. Если вы входите в число арахнофобов и хотите избавиться от своего расстройства навсегда, обращайтесь к психологу-психотерапевту Ираклию Пожарискому, который сможет оказать квалифицированную помощь в борьбе с вашей проблемой.

Источник: http://psyhoterapy.info/fobii/arahnofobiya.html

Арахнофобия – боязнь пауков, скорпионов и клещей

Арахнофобия – это боязнь пауков, скорпионов и клещей.По сути, этот испуг безоснователен – пауки, которые наносят реальный вред здоровью, в основном, водятся только в дикой природе (пустынях, джунглях).

К сожалению, больным арахнофобией от этого не легче – встреча даже с небольшим насекомым вызывает у них учащённый пульс и панику.Паук – насекомое, широко распространенное по всему миру. Его с легкостью можно увидеть в собственном жилище, или во время отдыха на природе. И эта перспектива очень пугает людей, страдающих арахнофобией.

Как же быть этим людям, как им избавиться от этой боязни раз и навсегда? Разбираемся, что такое арахнофобия и как её лечить.

Арахнофобия – боязнь пауков, скорпионов и клещей

Пусть меня лучше растопчут толпы детей, чем я прикоснусь к пауку.
Фрэнк Айеро

Содержание []

Статьи по теме

↑Фобией называется иррациональный страх какого-либо предмета или явления. Это означает, что человек осознает, что его жизни и здоровью объективно ничего не угрожает, но всё равно не может сохранить самообладание.Арахнофобия относится к самым частым человеческим фобиям. Огромное количество людей боится столкновения с членистоногими больше, чем дорожных аварий и авиакатастроф.В тяжелых случаях ощущение паники развивается даже при виде картинки, на которой изображен паук.

↑

Среди женщин арахнофобы встречаются в пять раз чаще. Боязнь у женского пола всяческих ползающих и летающих существ уже давно стала предметом многих шуток и анекдотов.К счастью, эти тревоги не имеют практических оснований. В России нельзя встретить такого паука, от укуса которого кто-то немедленно попрощался бы с жизнью.

Опасные виды насекомых – каракурт и южнорусский тарантул – водятся только на юге.Последствия их укусов легко ликвидируются при оказании медицинской помощи. Тем более, членистоногие никогда не проявляют агрессию по отношению к человеку первыми. Они попросту не воспринимают людей как угрозу.

В обычных же квартирах чаще всего заводятся паучки-сенокосцы, а также серные или черные. Они абсолютно безопасны.

↑

Арахнофобия – это болезнь, которая не развивается на пустом месте.Психологи говорят, что арахнофобия может развиться по следующим причинам:

Существует мнение, что отвращение к паукам – Следствие эволюционного развития.Беспокойство зародилось еще в те времена, когда укус с большой долей вероятности приводил к смерти. В период распространения чумы пауков считали одними из разносчиков инфекции.В то же время, у некоторых нецивилизованных народов неприятие членистоногих отсутствует как таковое – их употребляют в пищу.
Ребенок может копировать поведение взрослых.Когда малыш видит, как при появлении паучка его родители впадают в панику, в его сознании закрепляется мысль, что он представляет собой опасность и его стоит остерегаться. Поэтому большинство обзаводится фобией еще в детстве, и затрудняются точно сказать, в какой именно момент она сформировалась.
Тревога может развиться из-за просмотра какого-либо художественного или документального фильма, в котором герой серьезно пострадал или погиб от укуса членистоногого.
Часто испуг провоцирует тот факт, что членистоногие обладают способностью быстро передвигаться и появляться внезапно. Каждый из нас хоть раз находил паучка в своем доме неожиданно – к примеру, в темном углу в ванной комнате.Кроме того, все арахнофобы считают этих насекомых крайне непривлекательными и омерзительными. Главным образом, отвращение вызывает большое количество ног у пауков.

↑Если при виде паучка ощущается брезгливость – говорить о развитии фобии рано. Сохранять контроль над собой вполне возможно. Больные же арахнофобией теряют всяческое самообладание.

О нездоровой реакции при арахнофобии сигнализируют такие симптомы:

В первую очередь, это панические атаки. Это внезапно наступающий приступ тревоги и беспокойства, который сопровождается соматическими признаками. Это учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, жара или озноба, тошнота, головокружение.
Возникает тремор рук. Они начинают дрожать, это видно невооруженным глазом.
Выступает холодный пот – потеют ладони или спина.
Кровь отливает от лица, наблюдается пугающая бледность.
Обнаружив даже маленького паучка, подверженный арахнофобии впадает в ступор. Он не может объективно оценить обстановку, у него наблюдается заторможенность действий.
Иногда возникает противоположная ситуация – арахнофоб пытается убежать при встрече с пауком, начинает махать руками, закрывать лицо.

Если обычный человек может попытаться убить паука, стряхнуть его с себя или прогнать, арахнофоб не может сделать этого из-за слишком яркого ощущения брезгливости и отвращения. Также он наотрез отказывается заходить в помещения, где может быть паучок. Выездки на природу также превращаются в проблему, ведь там встретить различных насекомых очень легко.Паника опасна прежде всего из-за ухудшения самочувствия. В отдельных случаях может резко повыситься или упасть давление. Повышение давления в крайнем случае способно привести к гипертоническому кризу, а его понижение – к обмороку. После окончания приступа больной может чувствовать общую слабость, разбитость, может разболеться голова.

↑

Редко кому удаётся справиться с тревогой самому. Чаще всего нужна помощь специалиста-психолога.Вот какие методы могут предложить для лечения арахнофобии специалисты:

Назначение медикаментозных средств. Необходимо понимать, что лекарства не помогают устранить боязнь. Их функция – справиться с симптомами паники, возникающей при встрече с пауком. Назначают транквилизаторы и антидепрессанты. Эти препараты снимают беспокойство и тревожность. Также нередко прописывают общеукрепляющие курсы витаминов, витамины группы В, медикаменты, улучшающие кровообращение в мозге.Все эти препараты категорически запрещается назначать себе самостоятельно. Решение об их необходимости принимает только специалист. Многие средства могут быть отпущены исключительно по рецепту врача.
Психотерапия. Психолог беседует с пациентом о его самочувствии, вдвоем они пробуют понять, откуда берет начало его фобия. Пациент учиться контролировать свои эмоции, учиться управлять своими мыслями, анализирует свое психологическое состояние. Врач «погружает» клиента в различные стрессовые ситуации, а тот старается найти выход из них, не теряя при этом самообладания.В результате такой практики больной начинает размышлять более позитивно, овладевает практикой избавления от негативных установок.
Поведенческая терапия. Суть ее проста – арахнофоб остается со своим страхом один на один. Сначала врач может порекомендовать просмотр картинок с изображением существа, затем видеороликов.В конце концов, пациент встречается с настоящим, живым пауком, берет его в руки. После успешного лечения многие люди решались завести декоративного паука в качестве домашнего питомца. Членистоногие содержатся в террариуме, им требуются особые условия и режим кормления. Каждый день общаясь с подопечным, клиент все больше избавляется от неприятных ощущений.
Графическая терапия. Врач предлагает нарисовать паука, изобразить его в красках, как можно более подробно. Как правило, сначала рисунки выглядят довольно устрашающе. Но затем можно увидеть, как они становятся все более безобидными.
Также объект можно вылепить из пластилина. При этом клиент должен пропустить через себя все отрицательные эмоции и чувства. Важно «переработать» эти эмоции внутри себя, перенести их на слепленную фигуру. После этого ее можно уничтожить.
Лечение с помощью игровой реальности. Психолог может предложить сыграть в компьютерную игру, где нужно сражаться с членистоногими и уничтожать их. Этот метод дает неплохие результаты. Также рассматривается вариант использования специальных электронных очков, которые помогают воссоздать виртуальную реальность.

Сколько времени занимают лечебные занятия? Нужно настраиваться на длительный процесс.

Все индивидуально, одни клиенты обнаруживают положительную динамику уже через несколько сеансов, а другим потребуется несколько месяцев. Важно не прерывать занятие и не бросать начатое на полпути, в противном случае весь достигнутый эффект сойдет на нет.

↑

Арахнофобия – это распространенное явление, но оно редко мешает человеку вести нормальную жизнь. Гораздо тяжелее приходиться людям, которые боятся разговаривать по телефону или делать покупки в магазине.Даже запущенную фобию можно вылечить, если только у пациента действительно есть желание меняться.

Главное – твердая решимость избавиться от страха и консультации компетентного специалиста-психолога.

А случалось ли вам, обнаружив паучка, испытывать беспокойство или отвращение? Какой вид паукообразных кажется вам особенно отталкивающим? Какой способ устранить проблему арахнофобии вы бы порекомендовали?

Ремизова Лиана · 02 ноя, 2018

О статье:

Источник: https://PsyMod.ru/fobii/2359-arahnofobiya-boyazn-paukov-skorpionov-i-kleschey.html

Что нужно знать о боязни пауков

Арахнофобия (или паукофобия) – так называется один из наиболее распространенных подвидов зоофобии, выражающийся в приступах страха и паники при виде пауков.

Размер этих пауков и их опасность для здоровья и жизни человека при этом значения не имеет.

Также люди, у которых фобия пауков особенно сильна, способны испытывать страх и панический ужас при виде рисунков и фото этих членистоногих, а иногда даже мелких предметов, напоминающих их размерами и очертаниями.

Существует множество теорий, не особенно противоречащих друг другу, которые дают объяснение причинам, по которым может возникать арахнофобия. Согласно одной из них боязнь пауков появляется в детстве при первом контакте ребенка с этим членистоногим.

Страх вызывает не само прикосновение его лап к коже, а то, что это членистоногое максимально не похоже на человека. Кроме того, у ребенка боязнь пауков может вызвать их архетипично-пугающий вид – множество лап, множество глаз, щетинки, паутина.

Однако некоторые психологи возражают этой гипотезе, считая, что боязнь пауков возникает по другой причине.

Они говорят, что такое же воздействие должны оказывать и множество других, не похожих на людей и внешне отталкивающих существ – медузы, черви, слизни, различные насекомые вроде богомола или таракана. Но никакая фобия при соприкосновении с ними не возникает.

Причины возникновения арахнофобии

Более достоверной считается теория, согласно которой арахнофобия является частью эволюционного механизма выживания. Ведь именно благодаря ей малыш испытывает боязнь и страх перед пауком, не взирая на то, насколько реальную угрозу тот представляет.

Уже потом, по мере взросления, он научится отделять опасных представителей этого рода от безопасных (хотя следует заметить, что в большинстве регионов РФ ядовитые пауки не водятся), чтобы перенаправить свои боязнь и страх на тех, кто действительно может ему угрожать.

Однако если через подобный страх проходят все люди, почти всегда умея к 20-25 годам полностью избавиться от него, то у арахнофобов мы наблюдаем его закрепление, на основе чего развивается фобия. Психологи называют три основные причины, которые могут спровоцировать боязнь пауков:

когда ребенок нашел «большого и страшного» паука в своей постели – месте, которое по умолчанию является безопасным, поскольку защищает ребенка от всех ночных кошмаров и страхов – это наделяет паука, по мнению ребенка, неким «злобным всесилием»;
когда ребенок долго не мог стряхнуть паука со своей кожи, испытав при этом сильнейший ужас;
когда его родители испытывали страх перед пауками, внушив, что их нужно и должно бояться.

Сам механизм, через который закрепляется фобия, является классическим, т.е. подобным образом может формироваться любая другая фобия:

Ребенок испытывает боязнь или ужас, подсознание записывает команду «избегать контактов с пауками, как источником ужаса».
Когда в следующий раз ребенок или ставший взрослым человек видит паука, подсознание тут же воспроизводит ощущение первичного страха, дабы свести контакт своего хозяина с «опасным для него пауком» до нуля.

В чем опасность арахнофобии

Для жителей мегаполисов, особенно расположенных в северных районах страны, арахнофобия не может представлять какой-либо серьезной угрозы, ведь вероятность того, что в их квартире или офисе поселится паук, невероятно ничтожна.

Арахнофобия скорее всего может стать проблемой для жителей южных регионов, где пауки не только встречаются гораздо чаще, но и где проживают ядовитые подвиды этих членистоногих.

Но и то лишь в том случае, если при виде их человек испытывает не просто боязнь и страх, заставляющий отступить и не трогать членистоногое, а панический ужас, увеличение пульса, головокружение и желание сбежать.

Тут же отметим, что для маленьких детей подобная фобия совершенно нормальна. И потому, если ребенок проявляет ее, не следует бить тревогу. Достаточно успокоить малыша, внушив ему (возможно несколько раз), что пауки для него не опасны.

Только если описанная болезненная реакция для взрослого человека становится нормой реакции на пауков, а он проживает в регионе, где эти членистоногие в силу климатических условий широко распространены, ему обязательно следует лечиться.

Ведь иначе арахнофоб рискует погрузиться в постоянное состояние страха, вызванное тем, что он в любой момент может соприкоснуться с пауком, или тот может забраться под его одежду, или в его постель.

Подобный постоянный страх способен привести к истерии, депрессии, паранойе или психозу, которые в свою очередь являются ступенькой на пути к более серьезному психическому расстройству.

Именно поэтому к арахнофобии не следует относиться, как к чему-то постыдному, что следует обязательно скрывать от других, поскольку эта фобия, как никакая другая, нуждается в серьезном лечении.

Как лечить арахнофобию

Классическая схема лечения арахнофобии строится на том, что сперва у больного снимается тревожное состояние путем приема им различных психотропных и успокоительных медикаментозных средств.

Затем путем внушения или гипноза психотерапевт должен убедить арахнофоба, что контакты с пауком неопасны ему.

И только после этого следует приступать к практическим занятиям на уровне непосредственного контакта арахнофоба с членистоногим, благодаря которым он сможет закрепить в своем подсознании новую модель поведения – паук не опасен и потому не страшен, даже если ты садишь его к себе на ладонь.

Забавное об арахнофобии

Считается, что арахнофобия практически не встречается в регионах, где насекомых, и в частности пауков, употребляют в пищу.

Мало того, в таких местах не способно вызывать какой-либо страх не только наличие ядовитых пауков, но даже сам факт укуса ими человека.

Люди, употребляющие этих членистоногих в пищу, не начинают испытывать боязнь пауков даже в том случае, когда укус последних едва не привел их к гибели.

Также замечено, что среди подрастающего поколения (особенно жителей развитых стран) произошло значительное уменьшение числа зафиксированных случаев острой арахнофобии.

Как ни странно, но психологи склонны объяснять это только одним – невероятной популярностью такого комиксного персонажа, как Человек-Паук.

Именно благодаря ему дети изначально строят в своем подсознании модель, согласно которой контакт с пауком может быть не просто безопасным, а полезным, поскольку укус этого членистоногого может наделить их супер-возможностями, и фобия при контакте с членистоногим не возникает.

Источник: http://zdorovat.ru/straxi-i-fobii/araxnofobiya

Арахнофобия (боязнь пауков): причины, симптомы и методы лечения (как избавиться от боязни пауков)

Боязнь пауков присутствует в той или иной степени практически у каждого человека. Развитая форма арахнофобии встречается примерно у 20% мужчин и у 40% взрослых женщин. В детском и подростковом возрасте боязнь пауков встречается почти у 90% малышей.

Данная фобия базируется на глубоком инстинкте самосохранения, поэтому лечение в полной мере невозможно. Определенное чувство опасности будет сохраняться всегда.

Усиливается симптоматика после просмотра художественных фантастических фильмов или в результате испуга при внезапном появлении насекомого в непосредственной близости от человека.

Опасность для здоровья человека при арахнофобии представляет развитие маниакального синдрома, при котором пациент может страдать от мучительных навязчивых идей. Некоторые уверены в том, что паук во время их сна может попасть в ухо и там создать кладку яиц. Другие больные ощущают панический страх от соприкосновения с арахноидными существами в виду возможной передачи какой-либо инфекции.

Постоянно наносимая психологическая травма оставляет негативные штаммы поведенческой мотивации, в результате чего происходит фиксирование фокуса внимания. В итоге фобия приводит к тому, что человек начинает преднамеренно выискивать пауков даже там, где они не присутствуют.

В тяжелых случаях появляются галлюцинаторные формы искажения реальности: пациенты начинают видеть и ощущать присутствие пауков, хотя в реальности их нет. В состоянии панической атаки больной человек может наносить физический вред себе и окружающим его людям.

Поэтому при появлении признаков не естественного страха, а арахнофобии следует незамедлительно обратиться к врачу психиатру.

Как называется фобия “боязнь пауков”

Как уже говорилось выше, фобия “боязнь пауков” называется арахнофобия. Этот термин имеет греческое происхождение, в переводе первая часть означает паукообразный, вторая переводится как бесконтрольный страх, не имеющий под собой основы.

Впервые страх перед паукообразными насекомыми у человека появился на заре становления цивилизации. В тот период нашим предкам приходилось выживать и бороться за свое существование в условиях дикой природы, которая была густо заселена различными представителями класса членистоногих. Многие из них представляли собой реальную опасность для жизни и здоровья млекопитающих.

В наши дни ядовитые пауки распространены в странах с жарким и влажным климатом. По идее на территории нашей страны бояться нет, поскольку потенциальная угроза не существует. Однако страхи не только активно культивируются в результате репликации поведенческого фактора взрослых членов семьи, но и созданием художественных образов в кино, литературе и даже детских сказках.

Как показывают практические исследования, в тех местностях, где не существует традиции бояться пауков, арахнофобия полностью отсутствует. Представители этих народностей относят пауков к категории пищевых продуктов, безобидных существ и в определенном смысле отводят им роль санитаров, которые помогают справляться с обилием кровососущих насекомых.

Причины арахнофобии

В нашем обществе корни боязни пауков кроются в культурных традициях, которые основаны на подражательном поведении. Дети с младенческого возраста наблюдают за гипертрофированной реакцией взрослых людей на внезапное появление небольшого паучка.

Особенно эмоционально на это реагируют женщины, которые по долгу материнства проводят большое количество времени рядом с малышом, пока он не достигнет возраста 3-4 лет. А именно в этот период происходит закладка основных личностных характеристик.

Соответственно создается благоприятная почва для формирования арахнофобии.

Для “закрепления” результата детям читаются сказки наподобие “Муха-цокотуха”, где показан героический персонаж комарик и достаточно злое существо паук, который поймал в свои сети бедную муху.

Для взрослого человека здесь не возникает никаких противоречий. Мы все знаем, что мухи и комары могут доставить множество неприятностей.

Происходит когнитивное выравнивание психологической нагрузки от созданных Корнеем Чуковским образов.

Для детской психики это может быть достаточно затруднительно, поскольку пока что отсутствует необходимый приобретенный опыт, который сбалансирует негатив от созданного повествования теми фактами, что комарик тоже может представлять собой опасность.

В более позднем возрасте на подростковую психику, в которой уже заложены семена арахнофобии, оказывают воздействие фантастические фильмы, в которых паукообразные показаны в роли страшной опасности.

Таким образом, формируется негативное отношение к данным насекомым, закладываются причины арахнофобии. В момент внезапного обнаружения паука включается подсознательный инстинкт самосохранения от потенциальной (в этом случае иллюзорной) опасности.

Симптомы арахнофобии

Боязнь пауков – это фобия, которая часто маскируется под видом брезгливости, пренебрежения, простого страха, ненависти. Истинные симптомы арахнофобии могут развиваться на протяжении многих лет и десятилетий.

Проблема заключается в том, что паническая атака может начаться внезапно в любое время. При этом может быть достаточно простого изображения паука. И именно паника представляет собой опасность для жизни и здоровья человека.

В состоянии, когда утрачен контроль над своими психическими реакциями могут проявляться нарушения деятельности вегетативной нервной системы. Известны случаи развития инсультов и инфарктов миокарда на фоне панической атаки при наличии какой-либо фобии.

Чаще всего такими факторами являются пауки, клещи, тараканы и другие насекомые, с которыми человек, страдающий от фобии, сталкивается чаще всего.

Характерные отличительные симптомы арахнофобии:

страх возникает неконтролируемо;
человек не может подавить чувство страха;
при появлении паука возникает заторможенность действий, или наоборот, желание бежать в любом направлении;
бледность кожных покровов и выступление капель пота;
тремор рук.

Но в большинстве случаев паническая боязнь выражается в стремлении убить появившееся насекомое. Это первый тревожный сигнал к тому, что стоит обратить внимание на состояние психического здоровья.

Далее может накладываться фобия, связанная с поиском и ликвидацией гнезд пауков в своем доме и на окружающей его территории. Женщины начинают маниакально наводить порядок, охотиться за скоплениями пыли.

Лечение арахнофобии: как избавиться от боязни пауков

Лечение арахнофобии проводится исключительно в виде психотренингов. Никакие лекарственные препараты при этом состоянии не требуются и не помогают. Поэтому использовать антидепрессанты и психотропные вещества не рекомендуется.

Исключение составляют те случаи, когда паническая атака облает такой силой воздействия, которая может причинить физический вред здоровью человека. Но и в этом случае фармакологическое лечение должно быть кратковременным и проводится под постоянным контролем со стороны лечащего врача.

Могут применяться аминазин для снижения уровня психической напряженности, галоперидол для устранения когнитивной настороженности и снижения реактивной психической активности.

В основе лечения лежит метод преодоления собственных страхов под руководством опытного психотерапевта.

Перед тем, как избавиться от боязни пауков, пациент ставится в условия, когда первоначальный контакт происходит с неодушевленными предметами, напоминающими предмет страха.

При первом контакте человек обучается контролировать свой страх, подавлять негативные эмоции и формировать убеждение в том, что опасности не существует.

Лечение арахнофобии, как правило, длительное. Но результаты более чем впечатляющие. От фобии избавляет навсегда практически 100 % обратившихся к специалисту пациентов.

Статья прочитана 2588 раз(a).

Источник: http://zdravstvuy.info/?p=2759

Боязнь пауков (Арахнофобия): что такое, фобия членистоногих, как избавиться

Арахнофобия — это не контролируемая человеком боязнь пауков и паукообразных насекомых. Страх может проявляться не только при встрече с живыми насекомыми, но и при виде их сушёных тел или просмотре фотографий и видео с присутствием членистоногих.

К арахнофобии относят и боязнь паутины, но данный страх встречается гораздо реже, т. к. является следствием главной проблемы. Фобия способна перерасти в панический ужас. Согласно социологическим опросам, боязнь пауков является одной из наиболее распространённых. Ей страдают 50% женщин и 10% мужчин.

Арахнофобия или боязнь пауков

Причины возникновения фобии

Часто боязнь пауков возникает в детстве, в 5–6-летнем возрасте. Причинами арахнофобии является поведение взрослых, которые с отвращением относятся к этим членистоногим и другим насекомым. Он появился ещё в древние времена, когда появление насекомых могло нанести реальный, а порой и смертельный вред человеку. Особенно были опасны укусы ядовитых насекомых и пауков.

Наиболее существенной причиной боязни пауков служат укусы насекомых.

Страх в таком случае способен появиться не только у детей младшего школьного возраста, но и у любого взрослого человека. Паническая боязнь возникает, если укус привёл к негативным последствиям. Причём лица с ослабленной нервной системой подвержены страхам сильнее остальных.

Самой популярной причиной возникновения страха перед пауками является не восприятие строения их тела, отличного от человеческого.

Если говорить о России, то боязнь членистоногих в средней полосе часто не имеет реальных обоснований, поскольку здесь не обитают ядовитые пауки. Арахнофобия обоснована только в тех местах, где страх служит защитной реакцией,позволяющей избежать укуса ядовитого насекомого.

Симптомы фобии

Симптомы арахнофобии можно разделить на две группы — физиологические и психологические. Симптомы первой группы проявляются при непосредственном контакте с насекомым.

Сердцебиение становится учащённым.
В ногах появляется тяжесть.
Чувствуется внутренняя дрожь, возможен тремор конечностей.
Кожа на лице краснеет из-за приливов жара.
Возникает ощущение «комка в горле».
Возникают пульсирующие головные боли.

Психологические симптомы, связаны с попыткой осознано или на подсознательном уровне как можно быстрее избежать любого контакта с насекомым.

Люди, страдающие арахнофобией, часто раздражительны и нервозны. Многие не могут сконцентрироваться на выполняемом деле.

Часто таким людям сложно выполнять свои профессиональные обязанности: они отказываются от любых поездок, испытывая страх перед присутствием пауков в назначенном месте. Ограничивается круг общения.

Люди могут не выходить на улицу или не посещать определённых мест, где, по их мнению, могут присутствовать пауки. Особенно тяжело с этим страхом находиться на природе, поскольку здесь вероятность встретить насекомое увеличивается в несколько раз.

Боязнь пауков — панический страх

Часто у людей, страдающих арахнофобией, имеются проблемы со сном. Их мучает бессонница, особенно если провести ночь приходиться вне дома: кажется, что рядом сидит паук. Это может вызвать серьёзные психологические отклонения. Именно по этой причине необходимо бороться с арахнофобией.

Диагностика фобии

Прежде чем приступать к лечению арахнофобии, необходимо убедиться, что данное заболевание действительно присутствует. Диагноз должен быть поставлен опытным психоаналитиком на основе опроса пациента, т. к.

неприязнь к этим насекомым могут испытывать и люди, не имеющие фобии. В таких случаях симптомы страха менее выражены и лечение не требуется.

Главным же симптомом, указывающим на наличие фобии, являются панические атаки, которые возникают при одном виде паука.

В реальной жизни большинство людей способны самостоятельно избавиться от боязни пауков. Для этого достаточно устранить любые возможные контакты с насекомым.

Методы преодоления боязни пауков

Помочь побороть страх перед пауками можно только методами психологической терапии. Принимать какие-либо фармакологические препараты не нужно. Самым популярным у психологов способом является методика поведенческой терапии.

Она основана на постепенном сближении пациента с источником его страхов. Терапия проводится исключительно под наблюдением специалиста. В случае возникновения у пациента панической атаки проведение процедуры немедленно прекращают.

Вылечить арахнофобию данным способом можно, сближая пациента как с реальными, живыми насекомыми, так и показывая их изображения на фото или видео. Начинать лучше с последнего. Но стоит учесть, что данный метод не даст такого эффекта, как сближение с реальным объектом страха.

Лечение арахнофобии — методика

Отличным показателем действенности метода будет способность страдающего от страха пациента прикоснуться к пауку, не проявляя очевидных признаков арахнофобии.

Некоторые психологи применяют метод гипнотерапии. Такой способ является одним из наиболее безопасных, но не всегда даёт желаемый эффект.

Как исключить возможное появление арахнофобии

Для того чтобы устранить возможность появления арахнофобии у ребёнка, родители должны проводить профилактические меры с самого рождения. Родители должны стараться незаметно ограждать малыша от возможных укусов насекомых.

Излечение от арахнофобии

Не стоит запугивать детей последствиями, которые могут возникнуть при контакте с пауками и другими насекомыми. Данная модель поведения родителей имеет название скрытой заградительной тактики. Благодаря ей можно устранить появление возможного страха не только перед пауками, но и другими явлениями окружающего мира.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-paukov.html

Боязнь пауков: в паутине страха

Пауки нравятся мало кому. Но не все при виде этой «букашки» впадают в панику или теряют сознание. Подобная реакция считается проявлением фобии. Что собой представляет боязнь пауков? Почему она возникает и как с ней бороться?

Как называется боязнь пауков

Фобия пауков называется арахнофобией. Слово происходит из древнегреческого языка и дословно переводится как «страх паука».

Существует миф о девушке Арахне. Она была выдающейся ткачихой и, возгордившись своим талантом, вызвала на состязание саму Афину. Оскорбленная богиня оценила способности соперницы, тем не менее все равно наказала ее за дерзость, ударив по лбу челноком. Опозоренная Арахна повесилась. Тогда Афина достала ее из петли и вернула к жизни – но уже в образе паука, вынужденного вечно ткань паутину.

Что такое арахнофобия и ее симптомы

Арахнофобия – это частный случай зоофобии (иррационального опасения какого-либо животного). Боязнь пауков считается одним из наиболее распространенных страхов, «обгоняя» даже неприязнь к змеям и собакам. «Обошла» фобия и паническую нелюбовь к самолетам, огнестрельному оружию, автомобилям.

Под арахнофобией подразумевается беспричинная и прогрессирующая со временем боязнь всех представителей рода паукообразных. Помимо пауков, в эту категорию попадают скорпионы, сенокосцы, фаланги и даже клещи.

Как правило, хотя и не обязательно, страх перед насекомым тем сильнее, чем крупнее и «страшнее» особь: домашний паук-сенокосец вызовет у арахнофоба меньше эмоций, чем крупный черный паук или паук-бродяга.

Но опять же – реакция у всех индивидуальна.

Наиболее распространенные симптомы, которыми проявляет себя фобия:

боязнь пауков в любом виде – вживую, на картинках или фотографиях, в кино, в рассказах и т. д.;
паническая атака, возникающая при контакте с пауком (ощущение страха сочетается с соматическими симптомами – тремором рук, активным потоотделением, ускоренным сердцебиением, покраснением или побледнением кожи, головокружением, предобморочным состоянием, рвотой и т. д.);
ночные кошмары, где главную негативную роль играет паук;
желание любым образом уничтожить насекомое или хотя бы сбежать от него.

Интересно, что многие арахнофобы испытывают больший страх перед изображением насекомого, чем перед живым пауком. Почему так происходит, не до конца понятно. Возможно, настоящее насекомое предпочтет скрыться с глаз человека, тогда как картинка останется на месте, играя роль «стационарного» источника страха.

Причины арахнофобии

Перед тем как лечить арахнофобию, психотерапевты предпочитают разобраться в ее причинах. «Вычленение» из жизненной истории пациента события, вызвавшего иррациональный страх, позволяет более точно определить подходящую тактику терапии. В основном боязнь пауков возникает из-за влияния следующих факторов:

Негативный личный опыт. Многие дети боятся пауков, и почти всегда причина этому – неприятное событие, связанное с насекомыми. Например, крупный паук мог заползти к ребенку под одежду и напугать его.
Наследственность. Дети копируют родительскую модель поведения. И страх матери или отца перед пауками воспринимается как норма. К тому же по наследству передается и склонность к повышенной тревожности, часто сопровождающая различные фобии.
Непредсказуемое поведение паука. Насекомое обычно появляется внезапно, вдруг повиснув на паутине перед лицом человека или пробежав по стене рядом. На подсознательном уровне такое поведение пугает, поскольку невозможно просчитать следующие шаги потенциального неприятеля.
Проживание в «паучьем» регионе. Если человек обитает там же, где и ядовитые насекомые, то у него может развиться страх быть укушенным ими. И хотя кажется, что боязнь возникает вполне обоснованно, она относится к патологическим фобиям, если заставляет прятаться, кутаться в плотную одежду, избегать нормальной социальной активности.
Внешний вид паука. Некоторые полагают, будто неприязнь к насекомым связана с их слишком сильным отличием от человека. Мол, столь непохожее существо не может не пугать.

Способствуют формированию арахнофобии и фильмы, где пауки выступают в роли убийц и людоедов. Кстати, некоторые даже не осознают иррациональности своего страха, что отличает арахнофобию от прочих специфических фобий.

Арахнофобия: лечение

Терапия предполагает сталкивание человека с объектом боязни. Т. е.

пациенту советуют постепенно «сближаться» с насекомыми: сначала смотреть на них на выставках, затем постоять рядом без ограждающего стекла, после этого попытаться потрогать.

Другой интересный подход – «погрузить» человека в виртуальную реальность и позволить ему уничтожить как можно больше паукообразных существ. Довольно успешные эксперименты ставили на играх Minecraft и Half-Life.

Те, кому удалось полностью вылечить арахнофобию, иногда заводят пауков в качестве домашних питомцев. Но такая тактика не всегда выигрышна и иногда провоцирует рецидив.

С боязнью пауков можно жить. К примеру, так делают Джонни Депп и Джастин Тимберлейк. Если арахнофобия не доставляет серьезных неудобств, то особо волноваться нет смысла. Но при чрезмерно развитом страхе лучше проконсультироваться со специалистом и попытаться избавиться от проблемы.

Источник: http://fobia.su/boyazn-paukov-v-pautine-straxa.html

Боязнь пауков (арахнофобия): причины развития страха

Арахнофобия – это патологическая боязнь пауков, даже если насекомое не представляет опасности для человека. Согласно статистике, этим недугом страдает большая часть женского населения планеты и примерно 15-20 % мужского.

Почему возникает эта болезнь, и как избавиться от арахнофобии самостоятельно – это очень интересный вопрос для многих. Название патологии имеет мифологическое происхождение, а проявляется она в виде сильнейшего страха, оцепенения и отвращения даже при одном только виде пауков, совершенно безвредных, если конечно речь идет не о тарантулах или не об опасных каракуртах.

Арахнофобия

Арахнофобией в большинстве случаев страдают дети и женщины. При виде членистоногих такие люди испытывают неописуемый ужас, становятся неспособными контролировать эмоции, держать себя в руках.

С течением времени такая болезнь не проходит, но прогрессирует, и человек не только при зрительном или тактильном контакте с насекомым впадает в панику, но и при упоминании пауков, при воспоминаниях о них, при осознании того факта, что пауки в данный момент находятся с ними в одном помещении.

Чем сильнее страх, тех ярче эмоции, арахнофобы начинают громко кричать, стараются забраться повыше или выбежать из помещения, в котором они увидели паука. Причинами таких реакций обычно становится негативный опыт столкновения с подобными насекомыми, эмоциональная неуравновешенность, наследственная предрасположенность и т.д.

Лечение арахнофобии медикаментами целесообразно при особо тяжелых случаях и серьезных расстройствах психики. Важно знать, как побороть арахнофобию на ранних ее этапах, чтобы в будущем не было проблем с психическим здоровьем.

Что такое арахнофобия

Сильный страх перед пауками, скорпионами и членистоногими – это арахнофобия. Данная категория расстройств является наиболее распространенной, поэтому медики активно разрабатывают различные методики, чтобы бороться с ней.

Боязнь пауков

Арахнофобам обычно внушают информацию о безвредности данных насекомых, об их маленьких размерах и неспособности навредить человеку. Многие путают данную патологию с инстинктом самосохранения или обычной брезгливостью, отвращением. На самом деле при арахнофобии у человека появляется ряд симптомов, свидетельствующих о ней при встрече с пауками:

Повышается кровяное давление.
Учащается сердцебиение.
Усиливается потоотделение.
Появляется дрожь во всем теле.
Исчезает способность к самоконтролю.
Бледнеют кожные покровы.
Возникает тошнота, головокружения.

Как можно бороться с арахнофобией и победить свои страхи? Считается, что для этого необходимо прекратить избегать встречи с объектами, вызывающими ужас, и попытаться внушить себе, что они не представляют опасности. Главное – делать это постепенно и последовательно, чтобы не усугубить ситуацию.

Причины боязни пауков

Причины арахнофобии у каждого конкретного пациента может установить квалифицированный специалист. Ведь на самом деле люди, страдающие фобией, не могут объяснить, что именно вызывает у них такое большое количество негативных эмоций, почему они начинают паниковать.

Причины кроются в подсознании человека, и если сам больной не в состоянии понять себя и справиться с патологией, значит, ему требуется помощь хорошего психолога, психотерапевта.

Причины боязни пауков

Наиболее распространенные факторы, которые приводят к арахнофобии:

Согласно проведенным исследованиям, одна из причин патологического страха – это встреча с насекомым, внезапный испуг из-за его появления. Пауки, так же, как и другие живые существа, боятся людей не меньше, поэтому в их присутствии начинают передвигаться хаотично и со скоростью, в результате чего человек начинает паниковать, думать, что паук хочет укусить. Впоследствии вполне может развиться арахнофобия.
Страхи у детей объясняются копированием модели поведения взрослых, например, если родители боятся насекомых и демонстрируют это, то ребенок будет реагировать на раздражитель точно также. А с течением времени у таких детей вырабатывается негативное, брезгливое чувство к членистоногим на подсознательном уровне.
Неправильное представление о пауках, уверенность в том, что все они ядовиты и агрессивны вырабатывает у человека страх перед ними, ужас. Этому способствуют просмотры фантастических фильмов или ужастиков с участием пауков, где они изображены в качестве убийц, мутантов и т.п.
Брезгливость и отвращение ко всем насекомым, к тараканам, сороконожкам, паукам может привести к развитию арахнофобии.

Но самая главная причина арахнофобии заключается в индивидуальных особенностях психики, в эмоциональной неустойчивости.

Различным фобиям, как правило, подвергаются люди чрезмерно чувствительные, не отличающиеся стрессоустойчивостью.

Не последнюю роль тут играет наследственный фактор, и если у кого-то из близких родственников имелись подобные расстройства, то риск развития фобий возрастает в разы. Доказан научно тот факт, что генетически передается также механизм защитных реакций, поведенческие особенности при появлении раздражителя.

Как вылечить арахнофобию

Как избавиться от арахнофобии – это очень значимый вопрос для человека, страдающего от данного расстройства. Важно своевременно начинать бороться с патологией, чтобы она не приобрела запущенный характер. Существует два вида лечения арахнофобии: медикаментозное и психотерапевтическое.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты при рассматриваемой болезни используются для нормализации самочувствия, устранения тревожности, расслабления.

Обычно назначаются следующие медикаментозные средства:

Для того, чтобы снять напряжение, успокоить пациента, используются антидепрессанты.
Чтобы устранить физиологические проявления, такие как тахикардия, дрожь во всем теле, применяются бета-блокаторы.
При особо тяжелых случаях, когда другие препараты не оказывают должного эффекта, назначаются транквилизаторы.

Чтобы избавить человека от арахнофобии специалисты используют методы, позволяющие установить ее основные причины, устранить их, а также помочь человеку научиться по-иному реагировать на раздражающий объект.

В большинстве случаев пациента подвергают непосредственному контакту с пауками, сначала в информационном виде, показывают ему изображения членистоногих, рассказывают об их жизнедеятельности, о том, что в действительности они не столь опасны, как это кажется.

Затем переходят к кратковременным контактам с особями небольших размеров. Главное – это убедить человека в беспочвенности его страхов. Таким образом, постепенно пациент избавляется от признаков данной фобии.

Некоторых арахнофобов лечат при помощи гипнотических сеансов, направленных на установление причин страхов перед пауками. При гипнотерапии должны быть учтены особенности психики человека, степень запущенности заболевания. Другие психотерапевтические методы – это арттерапия, самовнушение, пескотерапия, обучение медитации и др.

Заключение

Любая фобия несет в себе серьезную опасность для психического здоровья человека, поэтому важно научиться преодолевать свои страхи самостоятельно, не дожидаясь, пока они перерастут в тяжелые расстройства.

Для быстрого и эффективного решения проблемы желательно обратиться к грамотному психологу.

Источник: https://dezbox.ru/dezinsekciya/kak-izbavitsya-ot-araxnofobii/