Боязнь тараканов – блаттофобия

Боязнь тараканов (Блаттофобия): причины, признаки и лечение

Многие люди испытывают неприязнь к таким насекомым как тараканы. Ведь они внешне выглядят довольно неприятно и могут активно размножиться в жилом доме, принося человеку небывалый дискомфорт. Есть люди, которым такие сожители непросто неприятны, они их панически боятся. Такой страх называется блаттофобия.

Причины развития страха

Среди факторов, провоцирующих развитие блаттофобии, можно выделить следующие:

Стрессовая ситуация. Это больше касается маленьких детей. Ведь они сильнее подвержены стрессу, так как очень восприимчивы к окружающему миру. Ребенка может испугать определенная ситуация, при которой были тараканы. После этого малыш начинает относиться к насекомому, как к агрессору.
Воспитание. Некоторые родители, которые страдают боязнью тараканов, также прививают такое отношение к насекомым и своим деткам. Когда ребенок видит, что мама при виде таракана приходит в ужас, то в будущем он начинает проявлять такую же реакцию.
Литературные произведения для детей. Конечно же, персонажи детски сказок сильно отличаются от реальных. Так, к примеру, стихотворение Чуковского под названием «Тараканище» показывает насекомое как устрашающего героя, которого все боялись. Развитая фантазия малыша может сформировать во время прочтения этого произведения не очень приятный образ, который способен на многие не позитивные вещи.
Просмотр фильмов с участием тараканов. В настоящее время имеется множество кинопроектов, главными героями которых являются такие насекомые. Сформировать неправильное представление о тараканах способны именно фильмы ужасов. В них таких маленьких букашек показывают огромными монстрами, разрушающими все на своем пути.
Неприятный внешний вид. Конечно же, тараканы не могут похвастаться своей привлекательностью. Часто люди именно из-за этого боятся их.
Инфекции. Насекомые часто являются носителями разнообразной инфекции. Люди, которые страшно боятся что-то подцепить, стараются не сталкиваться с ними. Боязнь тараканов еще более вероятно разовьется у того человека, который уже перенес какое-либо заболевание после контакта с насекомыми.

Клинические признаки боязни

Человек, у которого есть фобия тараканов, не просто относится брезгливо к ним и старается от них поскорей избавиться. Один только вид насекомого вызывает у больного настоящую панику. Он перестает себя адекватно вести, сердце начинает биться очень быстро, кружится голова, наблюдаются панические атаки.

Нередко в руках проявляется дрожь, все тело слабеет. У человека развивается истерика, он начинает задыхаться и терять сознание, но это уже в наиболее тяжелых случаях. Спрогнозировать такую реакцию пациента нереально. Он не может ее контролировать, поэтому она сильно мешает человеку в повседневной жизни.

Больной всегда осознает, что его боязнь тараканов не имеет под собой никакой почвы, что это все бессмысленно. Однако преодолеть страх он не в силах. Даже необязательно видеть насекомого вживую, чтобы возникла негативная реакция.

Как бороться с недугом?

В первую очередь при блаттофобии необходимо посетить психиатра. Человек должен сначала осознать, что данная проблема действительно есть и не стесняться рассказать об этой болезни. Ничего страшного в этом нет. Очень много людей страдает от различных страхов, поэтому стесняться нечего.

Специалист изучит проблему и назначит эффективное лечение. Методика подбирается для каждого пациента индивидуально. Нередко врачи применяют гипнотерапию. Она считается довольно эффективным способом борьбы со страхом, который позволяет запрограммировать подсознание человека, устранив из него все, что отвечает за боязнь тараканов.

К сожалению, далеко не всегда больные соглашаются на проведение такой методики, потому что не хотят терять контроль над самим собой. Но результаты подобного лечения дают положительную динамику. Эффект сохраняется на долгое время.

Также хорошим способом борьбы с боязнью тараканов является когнитивная терапия. Данное лечение заключается в том, чтобы изменить поведение человека с помощью практических занятий. Еще могут применять такие методики, которые называются экспозиционная терапия или десенсибилизационный способ.

При таком лечении на пациента косвенно воздействуют тем, чего он боится, то есть тараканом. Со временем человек начинает привыкать к этому существу и блаттофобия постепенно уходит. Когда курс терапии будет закончен, врач предоставляет пациенту возможность лично контактировать с тараканом.

Таким образом, с боязнью тараканов можно справиться с помощью некоторых эффективных методик. Главное, начать вовремя от этого недуга избавляться. Ведь такой страх очень сильно мешает и приносит дискомфорт в жизнь человека.

Блаттофобия

Тараканы являются очень древними обитателями планеты, более триста миллионов лет они существуют на Земле. Исчезли многие представители животного и растительного мира, но только не тараканы! Они пережили многих, так как фантастически выносливы.

Одна из самых распространенных фобий связана именно с этими насекомыми, и имеет название блаттофобия, что значит – страх перед тараканами.

Казалось бы, они не опасны для человека, но почему огромное количество людей до паники боятся этих созданий? Рассмотрим, что собой представляет предмет данного страха.

Вид таракановых издавна облюбовал для своего поселения жилища человека, представляя собой синантропов. Как пример, можно привести черного таракана, или рыжего, названного прусаком. Существуют и другие разновидности, которые попадают в страны с умеренным климатом вместе с тропическими продуктами, и случается, что оказавшись в отапливаемом помещении, приживаются.

Несомненно, тараканы доставляют определенные проблемы. Они могут повреждать книжные переплеты, домашние или тепличные растения, изделия из кожи, продукты. Многие тараканы питаются исключительно различными отбросами, и даже фекалиями, поэтому могут переносить инфекционные заболевания типа дизентерии.

Существует информация, согласно которой, тараканы могут быть использованы в виде лекарственного средства в рецептах народной медицины, в основном упоминается черный таракан. Нередко люди применяют тараканов для развлечения, например мадагаскарские тараканы, которые имеют крупный размер, являются участниками тараканьих бегов.

Как начинается блаттофобия?

В происхождении блаттофобии нет никаких секретов, и ученые доказали, что данное заболевание берет свое начало в какой-то жизненной ситуации, когда присутствует сильный испуг.

Как правило, это травматический опыт, и он имеет автоматическую и последовательную ассоциацию с тараканами.

Как это происходит? Нередко подобное случается, когда ребенок наблюдает негативную, и резко выраженную форму реакции на тараканов других людей, чаще всего это родители. Совершенно естественно, что он начинает подражать взрослым, которым полностью доверяет.

Но нередко у ребенка обнаруживается свой личный опыт страха перед тараканами. Нельзя не принимать во внимание и фильмы ужасов, где сюжеты с гигантскими тараканами очень популярны. Это всевозможные насекомые инопланетного происхождения, тараканы- убийцы, и прочее.

Блаттофобия свойственна многим людям, которых никак нельзя назвать слабыми духом или слабохарактерными, и среди них такая яркая личность, как Петр I. Он испытывал перед тараканами сильный страх. Назвать причину, объясняющую это его состояние было невозможно.

Ведь тараканы не являлись вражеским войском, не убивали близких людей, как в фильмах. В то время на Руси на тараканов особого внимания не обращали, более того, считалось, чем больше в доме тараканов, тем больше будет достаток.

Тем не менее, если Петру приходилось ночевать в незнакомом доме, то в обязательном порядке производилось тщательное выметание тараканов. Петр отличался особой брезгливостью, но ничто не могло вызвать у него большего отвращения, чем тараканы.

Если ему приходилось случайно заметить это насекомое, то он немедленно покидал комнату.

Симптомы блаттофобии

Люди, страдающие блаттофобией, считают тараканов не просто неприятностью, от которой желательно избавиться. Появление таракана является причиной панического страха. Поведение человека резко меняется, и кроме иррациональной боязни, появляются такие признаки, как сильное волнение, паника, учащенное сердцебиение, головокружение.

У блаттофоба дрожат ноги, руки, ощущается слабость во всем теле. Также могут быть рыдания, истерика, так как больному кажется, что он сходит с ума, не может ориентироваться на местности.

Возникновение такой реакции предсказать невозможно, она не контролируется, и конечно, заболевание является серьезной помехой в жизни такого человека.

Особенность в том, что сам больной прекрасно понимает, что его боязнь необоснованна, но, тем не менее, самостоятельно изменить ситуацию человек не может.

Даже увидев таракана на картинке, или по телевизору, больной испытывает огромное волнение, и может возникнуть паническая атака. Иногда блаттофобу кажется, что он может умереть от своих переживаний.

В действительности, реакция может быть очень серьезной, диапазон проявления блаттофобии начинается от очень мягкого состояния, когда заболевание проходит в легкой форме, до паралича.

Лечение блаттофобии

Чтобы избавить человека от блаттофобии, врач может выбрать метод, который посчитает наиболее эффективным. Неплохие результаты при лечении фобий обеспечивает гипнотерапия. Она дает возможность программирования определенных программ подсознания человека, которые имеют отношение к данному страху.

Когда происходит так называемая «деинсталляция программы», признаки фобии исчезают. Но проблема в том, что многим больным не нравится, когда происходит вмешательство в их подсознание, и они не переносят чувства потери контроля.

Во всех других случаях, с помощью гипнотерапии можно получить отличные результаты, а главное, излечение происходит очень быстро.

Не менее известным методом лечения фобий считается когнитивная терапия. Эта терапия работает таким образом, что благодаря практическим занятиям, проводимым регулярно, происходят изменения в поведении. Также применяется десенсибилизационный метод, либо экспозиционная терапия.

Она заключается в том, что больного подвергают косвенному воздействию объекта страха, в данном случае, тараканов, и человек постепенно начинает управлять ситуацией. В завершение можно допустить прямое воздействие, но это должно контролироваться.

Стоит подчеркнуть, что блаттофобия относится к тем фобическим расстройствам, которые плохо лечатся, но очень вредны для психики человека. Поэтому данную патологию необходимо начинать лечить, и не откладывать на более подходящее время.

Источник: https://www.psyportal.net/5179/blattofobiya/

Блаттофобия – боязнь тараканов

Блаттофобия (по латыни blattoptera или blattodea – таракан) — боязнь тараканов.

Тараканы одни из древнейших обитателей нашей планеты. Они существуют на земле более 300 миллионов лет. Эти выносливые насекомые, смогли пережить многих исчезнувших с лица Земли представителей животного и растительного мира.

Ряд таракановых обитает в жилищах человека, являясь синантропами, например, рыжий таракан (прусак), чёрный таракан. Другие завозятся с тропическими продуктами в умеренные страны и иногда приживаются в отапливаемых помещениях (американский таракан). Тараканы могут повреждать пищевые продукты, кожаные изделия, переплёты книг, комнатные и тепличные растения.

Некоторые тараканы, питаясь различными отбросами, в том числе и фекалиями, являются переносчиками инфекционных заболеваний (например, дизентерии) и яиц глистов. Есть сведения об употреблении тараканов в пищу и как лекарственного средства в народной медицине (чёрный таракан).

Гигантские тараканы с острова Мадагаскар (Gromphadorhina portentosa) длиной от 6 до 10 см используются в тараканьих бегах.

Как и все фобии, блаттофобия начинается с сильного испуга в какой-то момент жизни. Это травматический опыт, который последовательно и автоматически ассоциируется с тараканами.

Иногда это случается после того, что ребенок, становясь свидетелем страшной и негативной реакции других людей (в основном родителей), которые сталкиваются с тараканами, автоматически начинает подражать эту реакцию.

А иногда бывает, что человек имеет свой детский опыт этого страха.

И, конечно же, фильмы ужасы: в 12-й серии “Секретных материалов” третьего сезона (“War Of The Coprophages”) присутствуют тараканы-убийцы, в фильме “Люди в чёрном” главным злодеем является большой инопланетный таракан.

Пётр I панически боялся тараканов. Почему?! Уж тараканы-то вполне определенно не были неверным войском, и не убивали близких ему людей.

В тогдашней Руси с тараканами никто и не думал бороться, наоборот — их обилие в доме считалось верным признаком богатства.

Во всяком случае, такая фобия у него была, и, если Петр останавливался в незнакомой избе, тараканов в ней тщательнейшим образом выметали.

“Петр был очень брезгливым человеком, но больше всего он ненавидел тараканов. Если он где-нибудь замечал таракана, то выходил из комнаты, а то мог и вовсе покинуть такой дом.

Во время своих многочисленных поездок при смене лошадей Петр никогда так просто не входил в дом смотрителя, а всегда посылал кого-нибудь для осмотра дома, чтобы убедиться, что в нем нет тараканов. Как-то один офицер угощал Петра в своем деревянном доме под Москвой.

Царь был очень доволен и хозяйством офицера, и ведением домашних дел. Во время угощения царь поинтересовался, нет ли в доме тараканов. Хозяин неосторожно ответил, что тараканов в доме мало, а чтобы совсем от них избавиться он прибил к стене одного живого таракана.

При этом он указал на стену, на которой был гвоздиком прибит еще живой и шевелившийся таракан. Увидев это, Петр выскочил из-за стола, дал хозяину сильную пощечину и тотчас же уехал от него со всей свитой”. Буровский А. М. “Пётр Первый. Проклятый император”.

Для людей, страдающих блаттофобией (боязнью тараканов), эти насекомые – не просто небольшая неприятность, они вызывают у них панический страх, бесконтрольные рыдания, некоторым начинает казаться, что окружающее их пространство начинает двигаться. Подобная неконтролируемая реакция, конечно, сильно мешает жить.

Страдающие блаттофобией прекрасно понимают, что их страхи иррациональны и непродуктивны. Но все-таки даже при показе таракана по телевизору на них наступает приступ паники или сильной тревоги.

У них может появляться одышка, повышенная потливость, сухость во рту, тошнота, учащенное сердцебиение, неспособность говорить или думать ясно, страх смерти, потеря контроля, ощущение оторванности от реальности или полномасштабная атака тревоги.

Эти реакции могут варьировать от очень мягких форм при более легких формах блаттофобии до полного паралича при более тяжелых формах блаттофобии.

При лечении блаттофобии наиболее эффективными методами психотерапии оказались:

Бактериофобия, микробиофобия, микрофобия, бациллофобия, бактериофобия – боязнь заражения микробами
Батрахофобия, буфонофобия – боязнь лягушек и жаб
Айлурофобия, галеофобия, гатофобия, фелинофобия – страх котов
Офидиофобия – страх змей
Бленнофобия – боязнь слизи
Кинофобия – страх собак, покусов, бешенства
Земмифобия – боязнь крыс, кротов
Апифобия, мелиссофобия, спексофобия – страх пчел, ос
Акарофобия, скабиофобия – страх клещей

Источник: http://psyhelp.am/ru/diseases/fhobias/fear-of-animals-or-insects/blattophobia

Проявление боязни тараканов: как возникает страх

Боязнь тараканов или блаттофобия – редкое заболевание, но все же оно встречается среди населения Земли.

Боязнь тараканов или блаттофобия

Не стоит путать блаттофобию с обычной брезгливостью – страх здесь возникает на подсознательном уровне, и, чтобы справиться с этим недугом, в большинстве случаев требуется помощь специалиста.

Причины возникновения страха

Панический страх, охватывающий при виде таракана не только наяву, но и по телевизору и даже на картинках – вот что такое блаттофобия. И это отнюдь не болезнь современности, навеянная стандартами чистоты и гигиеническими требованиями. Известно, что данной фобией страдал даже

Среди факторов-провокаторов развития блаттофобии наиболее частыми являются:

Стресс. Сильнее всего этому подвержены дети, известные восприимчивостью ко всему окружающему. Случайно испугавшись таракана однажды, ребенок может сохранить фобию на всю жизнь.
Воспитание страхом – фактор, берущий истоки из детства. Взрослые часто совершают ошибку, пугая детей неприятными вещами. Зачастую, тараканами малышей пугают те родители, которые сами перенесли страх перед этими насекомыми в раннем возрасте.
Телевидение и литература. Фильмов, где насекомые выступают в роли агрессоров либо просто представлены в неприятном свете, немало. А чего стоит знаменитая сказка Корнея Чуковского «Тараканище»? Фантазия ребенка дорисовывает образ страшного насекомого, в результате формируется непроизвольный страх перед «букашкой».
Отталкивающий вид тараканов. Усы и членистые лапки вызывают отвращение у многих. А когда тараканов, имеющих склонность к быстрому размножению, очень много, страх в разы усиливается.
Инфекции. Известность тараканов как переносчиков заболеваний, симпатии этим насекомым не придает.

Сегодня тараканы считаются обитателями жилья людей нечистоплотных и бедных, но во времена Петра Великого они символизировали достаток и водились в тех домах, где было чем поживиться. «Блаттофобия» — термин, образованный не от омонимичного слова «блатной». На латыни Blattoptera – это название отряда тараканообразных насекомых, которых насчитывается свыше 7500 видов!

Черный таракан

Наиболее часто встречающиеся из них в наших жилищах – черные тараканы, но еще более распространенные – рыжие или пруссаки. Последние были завезены в нашу страну еще в XVIII веке, как ни странно, не из Пруссии, а из Азии.

Хотя сегодня пруссаки встречаются все реже – от них, практически, избавлены больницы, школы, общепит, — рыжие тараканы все еще обитают рядом с человеком. Просто их численность несколько снизилась, однако полностью победить усатых «квартирантов» все еще не удалось. Впрочем, как и страх перед ними у определенной категории людей.

Читайте так же: Почему тараканов называют «Стасиками»: обзор версий и прозвищ

Как проявляется боязнь

Как называется боязнь тараканов, знают далеко не все, но отвращение к этим насекомым испытывает большая часть населения земного шара. Однако к блаттофобии обычная неприязнь не имеет отношения.
Истинными проявлениями заболевания являются паника при виде насекомого, учащение сердцебиения, оцепенение, иногда – обморок.

Нередко больной устраивает истерику, и успокоить его удается только при помощи медиков. Именно неосознанное проявление страха – настоящая блаттофобия. Предсказать реакцию подверженного болезни при виде таракана невозможно. Науке известны случаи, когда встреча человека-блаттофоба с объектом его страха оканчивалась летальным исходом в результате панической атаки больного.

Как побороть блаттофобию

Самостоятельно справиться со страхами может далеко не каждый. Именно поэтому сегодня так популярна психология. Эта наука позволяет найти ключ к решению самых непростых проблем подсознания. Боязнь тараканов – фобия, с которой можно расстаться под руководством опытного специалиста. Что же поможет оставить страх в прошлом?

Препараты от панических атак, вызываемых видом тараканов, существуют. Больным назначают транквилизаторы, снимающие избыточную тревожность. Но назначением медикаментозного лечения может заниматься только специалист!

Медикаменты

Во время терапии категорически запрещается прием никотина и алкоголя, лекарственных препаратов иного назначения, иногда – вождение автомобиля.

Важно не забывать, что строгое соблюдение дозировки – непременное условие! Транквилизаторы способны вызывать привыкание и стойкую зависимость, иметь ряд побочных эффектов.

Менее опасны для здоровья, однако не столь сильны при таком диагнозе как боязнь тараканов, препараты растительного происхождения, например, валериана или пустырник.

Они оказывают мягкое успокоительное действие, известны «накопительным» эффектом, обладают минимальным набором побочных явлений и противопоказаний.

Натуральный состав и сходное действие имеют и такие препараты как «Новопассит», «Персен», «Афобазол» и т. д.

Кроме таблеток можно принимать и успокоительные травы – настои и отвары на их основе.

Природные антидепрессанты

Седативным действием обладают:

ромашка;
донник;
мелисса;
пустырник;
лист березы.

Народные средства медицины действуют мягче, они более щадящи для здоровья блаттофобов, однако в случаях тяжелого протекания заболевания практически бесполезны.

Психотерапия

Каждый психотерапевт подтвердит, что паническая боязнь тараканов – фобия. Как называется метод, который порекомендует доктор для избавления от нее, зависит от индивидуальных особенностей пациента. Чаще всего применяют:

терапию гипнозом;
когнитивную терапию.

В первом случае программируется сознание. Введя пациента в гипноз, психотерапевт «удаляет» из подсознания «программы», которые отвечают за возникновение страха перед тараканами. Этот метод позволяет победить фобию навсегда либо ослабить ее проявление. Но далеко не каждый человек соглашается на то, чтобы посторонний «копался» в его сознании.

Во втором случае подразумеваются регулярные практические занятия, которые позволяют постепенно избавиться от блаттофобии. Методик когнитивной терапии существует достаточно много. Но все они объединены конечной целью: изменение мыслей и убеждений пациента, его дисфункциональных стереотипов искаженного мышления и восприятия.

В данном случае – формируется убеждение, что тараканы не причинят вреда, они безобидны, и бояться их не стоит. В процессе когнитивной психотерапии блаттофоб учится справляться с паническими атаками при виде насекомого, а в идеале – не допускать их возникновения.

Читайте так же: Существуют ли летающие тараканы в домах и как с ними бороться

Профилактика блаттофобии

Если блаттофоб чувствует, что сам способен справиться со страхами, нелишними будут в этом деле простые способы профилактики панических атак при виде таракана:

контроль дыхания – замедленное дыхание диафрагмой позволяет снять приступ панической атаки;
отвлечение – при виде таракана или возникновении мыслей о нем необходимо отвлечься и переключить сознание.

Однако на практике профилактика срабатывает лишь в тех случаях, когда фобия практически побеждена. Но для этого в сознании должна навсегда поселиться мысль, что таракан – всего лишь небольшое насекомое, которое, по факту, человеку вредит лишь эстетически. Физически же оно нестрашно: насекомые эти не кусаются, не питаются кровью человека, не паразитируют в его организме.

Заключение

Тараканы – не самые приятные «соседи» в нашем доме. Но уничтожить их в квартире гораздо проще, чем избавиться от панического страха перед ними. К счастью, к нашим услугам – не только инсектициды, но и помощь специалистов. Возьмите и то, и другое на вооружение, чтобы навсегда оставить в прошлом боязнь тараканов.

Источник: https://dezbox.ru/dezinsekciya/boyazn-tarakanov-blattofobiya-prichiny-i-borba-so-straxom/

Боязнь тараканов (блаттофобия): название фобии, как избавиться

На земле существует более 900 000 известных видов насекомых, но самое стойкое из этих творений природы — таракан.

Много миллионов лет назад появилось маленькое насекомое, которое пережило эру динозавров, ледниковый период и поныне обитает бок о бок с человеком, причиняя большие неудобства как в бытовом плане, так и в психологическом.

Существуют люди, которые панически боятся этих «тварей». Каково же название фобии, можно ли с ней бороться в одиночку?

Блаттофобия — боязнь тараканов

Краткое описание фобии

Многие из нас мечтают о том, чтобы эти противные насекомые исчезли с лица Земли. Они ассоциируются с антисанитарией и инфекциями. Но есть категория людей, у которых эти насекомые вызывают не просто отвращение, а панический страх. Они понимают, что их чрезмерное беспокойство является необоснованным, но ничего не могут с этим поделать.

Боязнь тараканов — это фобия, которая сильно мешает жить человеку. Официально она называется блаттофобией.

Согласно исследованиям Международного берлинского университета психологии, каждый десятый житель планеты страдает от этой фобии, и страх этот родом из детства. В большинстве случаев он возникает в результате психологической травмы.

Причиной травмы могут быть различные факторы. В детском возрасте у нас в подсознании формируются представления о прекрасном и ужасном, и тараканы попадают явно не в первую категорию.

На детское сознание влияет пример родителей, которые нещадно лупят тапком по маленькому насекомому и истошно кричат.

Укрепляет это представление и кинематограф, снимая фильмы ужасов, «главные роли» в которых играет рыжий таракан.

Женщины чаще боятся тараканов

Также люди с повышенной нервной возбудимостью, сталкиваясь с тараканами, переживают колоссальную стрессовую ситуацию, которая в дальнейшем может спровоцировать появление фобии тараканов.

В группу риска попадают женщины.

Дело в том, что для женщин важны тактильные ощущения, и телесный контакт с опасным насекомым у них вызывает чувство омерзения, которое может переродиться в навязчивый страх перед тараканами.

Симптоматика заболевания

Наиболее часто встречаются следующие симптомы, они могут проявляться как по отдельности, так и группой:

неадекватные действия и поступки (визг, размахивание руками и т. д.);
непреодолимое желание избежать контакта с насекомыми;
приступы удушья, сердечные приступы;
бесконтрольные рыдания, истерики (человек понимает абсурдность своего поведения);
предобморочное состояние или обморок;
дрожь в теле;
тошнота, потливость;
спазм горла;
ступор;
паника.

Паника — обычное явление при виде таракана

Методика борьбы с фобией

Принять боязнь тараканов, как само собой разумеющееся, — не решение проблемы, а обреченная на неудачу попытка бегства.

Страх разрушает жизнь человека, и нужно приложить немало усилий, чтобы стать хозяином своего страха, а не оставаться пленником. Примите проблему, осознайте ее и начните борьбу, используя комплексный подход.

Фобия тараканов может лечиться с использованием психотерапии или медикаментов.

Медикаментозное лечение

Назначаются препараты исключительно доктором. Самостоятельное лечение может привести к тяжелым последствиям.

Приведенный ниже список лекарств носит ознакомительный характер.

Трициклические антидепрессанты («Флуоксетин», «Сертралин»).
Слабые транквилизаторы («Феназепам», «Имипрамин»). Их необходимо применять непосредственно при приступах панического страха.
Таблетки, блокирующие чувство повышенной тревожности во время встречи с насекомым. К ним относится «Буспирон».

Лекарства необходимо принимать по назначению

Другие методы избавления от проблемы

Главную помощь в борьбе с блаттофобией могут оказать квалифицированные психотерапевты или психиатры. Они научат, как не поддаваться фобии и уменьшить негативное влияние стресса на организм. Лечение для каждого подбирается индивидуально, т. к. зависит от многих факторов.

Гипноз — состояние, при котором возрастает внушаемость и в подсознании запечатлевается отсутствие страха перед фобией. Не все пациенты согласятся на такой метод лечения, все из-за той же боязни, но все фобии поддаются лечению гипнозом. Врач вводит в транс пациента и, задавая ему наводящие вопросы, определяет истинную причину, провоцирующую страх.

Гипноз против фобии

Метод аутогенной тренировки заключается в освоении техники самовнушения, при которой в теле возникает ощущение тяжести, вследствие чего достигается состояние мышечного расслабления, т. н. релаксация. Для этого необходимо включить спокойную музыку, расслабиться, выровнять дыхание, отключить эмоции, закрыть глаза и начать проговаривать фразы самовнушения: «Я смелый (-ая). Я легко побеждаю свой страх», «Я знаю, что мой страх создан мной, значит я могу его преодолеть», «Я отключаю на весь день свой страх перед (тараканами)».
Практика йоги — хорошая помощница в борьбе с фобиями. Регулярные занятия йогой дают выход нашим страхам, постепенно избавляя от уровня тревожности.
Одной из эффективных техник в борьбе является выход навстречу своему страху. Преодолевая себя, вы поборите свою фобию. Выход должен быть не стремительным, а постепенным.
Занятия спортом на свежем воздухе — лекарство от многих болезней, в т. ч. это касается и блаттофобии.

Нетрадиционная медицина при лечении боязни насекомых

В качестве седативного средства при неврастенических состояниях применяется настойка пиона, пустырника, боярышника по 25-35 капель 3 раза в день, курс лечения — месяц.

Для общего успокоения нервной системы принимают свежий сок травы пустырника по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

При неврастенических состояниях также можно использовать следующий отвар: 1 столовую ложку листа мяты перечной залить 1,5 стакана горячей воды, варить 15 минут на маленьком огне, принимать по 0,5 стакана три раза в день.

Главное — своевременно осознать наличие проблемы, не затягивать с лечением и посетить специалиста, который обязательно сможет вам помочь преодолеть страхи.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-tarakanov.html

Блаттофобия — боязнь тараканов. Фобии и страхи

Известен факт, что тараканы, скорее всего, переживут людей, поскольку они могут выдерживать в 2 тыс. раз больше радиационных уровней, чем мы, а также в течение нескольких дней обходятся без еды. Но это не утешает людей, страдающих от боязни этих насекомых. Название, данное такому расстройству – блаттофобия (от лат. blattella – таракан, fobos – страх).

Стойкий и необоснованное опасение перед прусаками может превратить жизнь страдальца в кошмар.

Причины

Многие чувствуют себя некомфортно или боятся присутствия насекомых. Известно, что они обитают в тёмных и теплых местах, которые изобилуют пищей.

Часто ночью или при отсутствии света они хаотично ползают по помещению и способны оказаться на теле человека. Это может вызвать глубокий страх или отвращение, так как является эволюционной реакцией.

Наши доисторические предки были запрограммированы на то, чтобы быть настороже с насекомыми, в то время, когда они спали в пещерах.

Человек, возможно, имел отрицательный или травмировавший опыт с тараканами в прошлом. Дети могли быть наказаны или заперты в шкафах, в тёмных помещениях, где такие существа скрываются. Взрослые, испытывающие боязнь, могут неосознанно передавать свой страх детям, наблюдающим за ними.

Большинство эпизодов из детства разрешаются с течением времени. Однако в некоторых случаях реакции могут сохраняться во взрослой жизни.

Симптомы

Блаттофобия часто приводит к обсессивно-компульсивному расстройству. Человек пытается тщательно убирать своё жилище, чтобы эти существа исчезли: постоянно распыляет инсектициды в доме, подметает и чистит ковры, кухню и ванную комнату.

Физические симптомы:

оцепенение;
плач и крик;
ощущение головокружения или слабости в коленях, обморок;
наличие повышенного сердечного ритма;
быстрое дыхание;
панические атаки.

Лечение

Хорошая новость для людей с боязнью тараканов заключается в том, что патологию можно вылечить. Существует много методов лечения, которые помогут преодолеть расстройство.

Постепенная десенсибилизация, а также экспозиционная терапия – одни из наиболее распространённых способов преодоления зоофобий, таких как блаттофобия. Лечение включает просмотр фотографий прусаков, касание мёртвого насекомого и постепенное продвижение к тому, чтобы спокойно находиться в комнате с тараканами, не испытывая приступов паники.

Гипнотерапия — ещё один эффективный способ преодоления страха. Он способен помочь, когда необходимо разобраться в причинах боязни и изменить мысли о тараканах.

Когнитивно-поведенческая и психиатрическая терапия хорошо справлются с задачей рационализации блаттофобии.

Источник: https://ostrahe.ru/phobias/animals/blattofobiya-boyazn-tarakanov/

Блаттофобия или боязнь тараканов

Блаттофобия – одна из немногочисленных редких фобий человека, которая с латинского переводится как «боязнь тараканов».

Тараканы, как и многие насекомые, являются долгожителями нашей среды обитания и сохранили свое существование с давних времен. По научным меркам, на сегодняшний день ученые насчитывают порядком 3000 видов тараканов, но неизвестными остаются еще многие виды и их открытие происходит регулярно.

Блаттофобия возникает по тем же причинам, как и многие фобии, а именно в результате психологической травмы в детстве. Всем давно известно, что фобии не возникают сами по себе, а причиной психологической травмы могут послужить различные факторы, а так же неприятные происшествия.

Примером может послужить различные фильмы ужасов с участием нашествий гигантских тараканов. Ребенок, увидев это может сложить в голове боязнь к этим насекомым и перенести свой страх в реальную жизнь.

Другим примером может послужить, если ребенок увидел неадекватную реакцию взрослого по отношению к таракану (например, крик, испуг).

Страх перед животными

Как победить страх своими силами

Человек, имеющий эту фобию в момент паники осознает, что его страх совсем не обоснованный, но он нечего не может поделать с этим. В сопровождении паники у человека начинает, появляется тошнота, потливость, потеря ориентации в пространстве, а так же в некоторых случаях потеря сознания.

При первой видимости паники у человека, болеющей этой фобией (или даже других фобий) его нужно успокоить и привести в сознание, положить на голову, смоченную прохладной водой тряпочку и дать какие не, будь успокаивающий отвар или таблетки.

Эта фобия на первый взгляд не несет опасности, но в редких тяжелых случаях, она может стоит жизни.

Это связано с тем, что в тяжелых случаях человек не отвечает за свои действия и может схватить какой либо предмет и нанести себе травму (Например, нож), а так же может, проявится паралич всего тела.

Такие случаи очень редки, но при проявлении у ребенка блаттофобии стоит немедленно обратится к врачу, что бы предотвратить эту фобию на ранней стадии.

Сейчас психология хорошо развита, и опытный специалист поможет своевременно преодолеть страх тараканов и человек вернется к полноценной жизни.

Так же вы можете использовать различные техники в домашних условиях, но желательно, вначале проконсультироваться со специалистом, чтоб уж точно знать, безопасны ли они именно для вас.

Источник – mirrosta.ru

Источник: http://mirrosta.ru/strachi-i-fobii/blattofobiya-ili-boyazn-tarakanov.html

Как перестать бояться тараканов

Главная » Тараканы » Как перестать бояться тараканов

Паника

Что бы знать, как побороть страх тараканов, нужно понять первоисточники его возникновения. Неприязнь к тараканам – весьма распространенное чувство. Эти насекомые имеют крайне неприглядный вид, являются разносчиками заболеваний.

Однако брезгливость у некоторых людей может перерасти в настоящий страх перед ними, болезнь, называемую блаттофобией.

Причины страха к тараканам

Чаще всего, фобия возникает в период детства:

Это может быть ранее переживание с участием таракана. Даже если все подробности стерлись из памяти, но одно только упоминание и взгляд на это насекомое возвращает те моменты ужаса, которые пришлось пережить человеку, будучи ребенком.
Второй причиной страха к тараканам «награждают» ребенка родители, если они сами являются блаттофобами. Своей реакцией на насекомое они демонстрируют маленькому человеку модель поведения, что воспринимается им как истинно верное.
Еще одним источником появления страха тараканов является современная киноиндустрия. По большей части, она также больше воздействует на детей. Однако у впечатлительного взрослого человека при просмотре множества остросюжетных фильмов, где присутствуют эти насекомые, также откладывается мысль об их опасности.

Важно! Взрослым-блаттофобам стоит решить вопрос со своим страхом перед тараканами не только для собственного психологического здоровья. Это нужно, чтобы не передавать страх перед ними своим детям, которые повторяют все эмоции, чувства и поведение своих родных.

Кроме этих основных причин можно выделить отдельным пунктом возникающее при их виде омерзение, обоснованное их неприятным внешним видом и связанными с ними стереотипами о различных болезнях. К сожалению, как было сказано в предисловии, это правда.

Способы борьбы со страхом тараканов: рекомендации

Как побороть страх тараканов в современных условиях, какие рекомендации дают психологи? Появление страха перед проползающим насекомым может в некоторых особых случаях паралич и состояние шока, что крайне опасно для человека. В этом может помочь:

Гипноз. Подобную процедуру должен проводить сертифицированный психотерапевт. Квалифицированный психолог. Специалистом создается такая вымышленная ситуация, при которой пациент остается наедине со своей фобией. Осознавая, что находится в полной безопасности.
Медитации. Это посещение специализированных занятий йоги. Когнитивные сеансы. При таких занятиях у психотерапевта обговариваются и выявляются причины возникновения страха, обсуждение его действительной опасности, устранение.
Нейролингвистическое программирование. При подобных сложных практиках человеку-блаттофобу перепрограммируют взгляд на данный страх, устраняя его. Подобные занятия достаточно новые в современном обществе по сравнению с остальными. Однако пользуется достаточной популярностью.

Таблетки от страха к тараканам (блаттофобии)

Если страх мешает функционировать организму в обычном, здоровом ритме, то специалисты рекомендуют использовать медикаментозные средства. Это успокоительные, бета-локаторы, психолептические таблетки, помогающие блокировать блаттофобию.

Внимание! К медикаментозным средствам стоит прибегать только при назначении их лечащим врачом. Исключение составляют успокоительные, отпускающийся без рецепта. Необходимо четко следовать дозировке, прилагаемой к купленному препарату.

Любой страх можно побороть и в домашних условиях, взяв его под собственный контроль. И начало стоит положить, наведя чистоту в доме/квартире. А также переговорить с соседями, объединившись с ними для устранения возможности миграции этих насекомых во всем жилом пространстве. Однако если блаттофоб не справляется самостоятельно, стоит прислушаться к одной из вышеперечисленных рекомендаций.

omolodet.ru

До ужаса боюсь тараканов – советы психологов

Здравствуйте, меня зовут Лия, 21 год. С недавних пор у меня появилась буквально фобия. Недели две тому назад, ночью, я лежала на полу, укрывшись одеялом, и смотрела фильм, свет был выключен. Краем глаза заметила, как что-то ползет по полу в метре от меня. Пригляделась и ужаснулась, это был таракан.

Потом резко включила свет, и заметила еще три таких же 4-сантиметровых членистоногих. Один был на шторах и еще один залез под одеяло. Я была в ужасе. Раньше я не боялась насекомых, если подходили слишком близко, то просто прихлопывала. А тут я просто застыла от страха, а потом надела свои резиновые сапоги, села на стульчик и заплакала.

Так я просидела до самого утра, прижав колени. К утру они уже отползли в ванную.

Это было неожиданно, до этого я их не видела. И вот с тех пор уже вторую неделю не могу уснуть. Как только начинает темнеть вылезают тараканы.Мне очень страшно просто лежать. Как почувствую, что что-то движется сразу в страхе начинаю отряхиваться.

Пыталась уснуть, но каждые 20 минут автоматически просыпалась и оглядвалась. Ужасно боюсь, что они могут залезть под одежду, в ухо, в нос, в рот да и просто могут пройтись по телу пока сплю. До этого у меня был лишь небольшой страх перед паразитами. Я умеренно пользовалась антисептиком, всего-то.

А теперь просто каждый день убираюсь в комнате, протираю вещи спиртом, за неделю закончила один флакон антисептика. Боюсь, что тараканы могли проползти внутрь моих вещей, коробок, книг.

Теперь я сплю днем и бодрствую ночью, потому что мне страшно.

Что делать?

www.all-psy.com

Чего в основном боятся тараканы?

Чего боятся тараканы, известно далеко не всем хозяевам как квартир, так и частных домов. Возникновение таких вредителей – событие не из приятных, и вряд ли найдутся люди, которым понравится такой сосед.

Чего боятся тараканы, известно далеко не всем хозяевам как квартир, так и частных домов

Во-первых, эти вредители отвратительно выглядят, вызывая страх и отвращение у жильцов. Во-вторых, они содействуют развитию антисанитарии. Поэтому их необходимо искоренять, и чем стремительнее они покинут дом, тем лучше.

Эти существа обладают высокой устойчивостью к физическим воздействиям, по этой причине их довольно сложно убить, не так просто, как кажется на первый взгляд.

Более того, даже с поврежденным телом, добравшись до источника воды, они способны быстро восстанавливаться и продолжать прежнюю жизнедеятельность.

Однако несмотря на такую жизнестойкость, у них имеются свои несовершенства ,и с ними можно и нужно сражаться.

Эти существа обладают высокой устойчивостью к физическим воздействиям, по этой причине их довольно сложно убить

Чего боятся тараканы?

Данные насекомые чрезвычайно нехорошо реагируют на последующие факторы:

Боятся ли тараканы холода? Эти вредители наиболее чувствительны к температурному режиму относительно людей. Являясь существами холоднокровными, они не могут сами согревать себя, из-за этого целиком зависят от температуры атмосферы. При понижении температуры до +5 °C , тараканы впадают в спячку, а при -5 °C – погибают. Учитывая такую их исключительность, большинство выстуживают свои помещения, но, к огорчению, данный метод не всегда можно осуществить. Например, люди, живущие в квартире, вряд ли смогут оставить открытыми окна на некоторое количество суток. Чрезмерно высокие температуры также убивают данных вредителей. Если залить кипятком щели и остальные места обитания этих насекомых, то можно существенно уменьшить их численность.
Какой аромат не предпочитают тараканы? Помимо температур эти существа не переносят значительно много запахов, в особенности, таких химических веществ, как аммиак, бензол, фотоген. Недостатком применения таковых веществ является то, что для людей их запах в том же духе неприятен. Ученые доказали, что эти насекомые не выносят запахи большинства трав и эфирных масел: кедр, эвкалипт, красная бузина, мята, анис, пижма. Пахучие травы нужно разложить в местах, в которых чаще всего находятся таракашки: за плитой, в затемненных участках дома. Данные методы подходят, скорее, для профилактики, так как тараканы не умрут, а только покинут место нахождения. Это означает, что через некоторое время они обязательно вернутся. Причем ароматы никак не воздействуют на их яйца.
Борная кислота – фобия тараканов. Чего еще опасаются тараканы? Наибольшая боязнь тараканов – борная кислота, в результате попадания ее в организм у насекомых парализует все нервные клетки и мышцы, после чего они умирают. Для того чтобы эти насекомые съели яд, необходимо перемешать его с едой. Применение борной кислоты для защиты от вредителей имеет как свои плюсы, так и минусы. Среди положительных сторон:

применение борной кислоты безопасно для человека и домашних питомцев;
нет мерзкого запаха;
насекомые не уходят из помещения, а умирают.

Рекомендуем: Как можно бороться с тараканами в квартире?

Источник: http://www.stoptarakan.ru/tarakany/kak-perestat-boyatsya-tarakanov.html

Фобия боязнь тараканов

Блаттофобия — одна из немногочисленных редких фобий человека, которая с латинского переводится как «боязнь тараканов».

Примером может послужить различные фильмы ужасов с участием нашествий гигантских тараканов. Ребенок, увидев это может сложить в голове боязнь к этим насекомым и перенести свой страх в реальную жизнь.

Эта фобия на первый взгляд не несет опасности, но в редких тяжелых случаях, она может стоит жизни.

www.mirrosta.ru

Почему люди боятся тараканов

Тараканы – самые древние обитатели Земли, появились они более 300 млн. лет назад. За это время исчезло огромное количество гораздо более сильных животных, но омерзительное насекомое всех превзошло в выносливости.

Боязнь тараканов – один из самых распространенных и древних страхов. Называется эта проблема – блаттофобия.

Страх этот иррационален, ведь прямой угрозы человеку они не несут, убить насекомое достаточно легко, так в чем же причина этого ужаса?

Этот вид давно поселился в человеческом жилище. Они доставляют проблемы, связанные с загрязнением пищи отходами их жизнедеятельности и болезнетворными бактериями, которых они переносят на лапах. Они повреждают растения в домах и теплицах, грызут переплеты книг, кожаные вещи, продукты питания.

Как развивается блаттофобия

Чаще всего боязнь тараканов развивается в результате пережитого стресса. Чаще всего этот опыт оказывается достаточно травмирующим, переходящим в настоящую фобию. Чаще всего это происходит в детстве, когда малыш видит отрицательную реакцию родителей или других людей. Естественно, что в своей реакции он подражает единственно знакомому варианту.

Но случается и такое, что возникает у ребенка самостоятельно. Это может быть связано с просмотром фильмов, в которых нередки появления гигантских насекомых. Это могут быть тараканы – убийцы, инопланетные насекомые и прочие существа, которых естественно бояться.

Фобия тараканов была даже у Петра I. Особенно странно это потому, что в то время тараканы считались естественным сожителем человека и являли собой признак благополучия. Людям, у которых останавливался Петр, приходилось тщательно убирать в избе.

Человек, страдающий от фобии, относится к таракану не просто как к нечисти, от которой следует срочно избавляться – появление насекомого вызывает настоящую панику.

Человек начинает вести себя совсем неадекватно, у него учащается сердцебиение, головокружение, возникают панические атаки. Проявляется дрожание рук, сильная слабость. В особо тяжелых случаях возможны истерики, потеря сознания, приступы удушья.

Предсказать реакцию такого человека невозможно, контролю она не поддается и сильно мешает самому больному.

Если у человека фобия боязнь тараканов, он отдает себе отчет в том, что страх его иррационален, но сделать с этим ничего не может.

Даже увидев насекомое на картине или по телевидению, он может сильно переживать, испытывать признаки панической атаки. Нередко больным кажется, что от силы эмоций они умрут.

Психологи утверждают, что в особенно тяжелых формах заболевания человек может быть даже парализован от ужаса.

Блаттофобия – одно из тех расстройств психики, которые плохо поддаются лечению, однако вредны для самого человека. Именно поэтому важно лечить патологию сразу после обнаружения, не откладывая «в долгий ящик».

Чтобы избавиться от фобии, необходимо обратиться к специалисту. Психиатр (а такие состояния должны лечить именно эти доктора) выберет наиболее подходящий в конкретном случае метод лечения. Независимо от того, почему люди боятся тараканов, эффективна гипнотерапия.

Такой способ дает возможность запрограммировать подсознание. Когда происходит «удаление» программ, отвечающих за страх перед насекомыми, фобия проходит. Сложность проведения процедуры в том, что немногие пациенты соглашаются на вмешательство в их подсознание, не желая терять контроль над собой.

В иных случаях результаты манипуляций появляются очень быстро и остаются надолго.

Второй популярный метод – когнитивная терапия. Этот способ основан на регулярности практических занятий, приводящих к изменениям в поведении. Не реже используют экспозиционную терапию или десенсибилизационный метод.

В этом случае на больного оказывают косвенное воздействие объектом его фобии, т.е. тараканом. Постепенно, привыкая к этому, человек боится не так сильно.

В завершение курса допускается контролируемый прямой контакт, даже если человек еще немного побаиваться.

apest.ru

Избавление от боязни тараканов

Боязнь тараканов – одна из самых распространённых фобий. Она причиняет человеку множество неудобств: заставляет его впадать в панику при виде таракана, постоянно бояться увидеть его в своём доме.

Страх перед прусаком знаком многим людям

Краткое описание фобии

Боязнь тараканов называется блаттофобией. Она возникает внезапно. В основном после того как человек пережил сильнейший испуг, причиной которого стали тараканы. Впоследствии эти насекомые начинают ассоциироваться у пострадавшего с неприятными, пугающими и страшными воспоминаниями.

Если вы недолюбливаете этих насекомых, испытываете к ним отвращение, опасаетесь появления их в своём доме – это ещё не признак блаттофобии. А вот, если вы не можете справиться со своими чувствами, легко поддаётесь панике и стрессу при виде меленького жучка – это верный признак того, что у вас развилась фобия тараканов. Причин этого существует немало:

Стрессовая ситуация. Как правило, возникает и развивается в детском возрасте, когда ребёнок испытал страх и негативные эмоции, связанные с тараканами;

Воспитание. Страх к насекомым передаётся от родителей к детям – взрослые, имея фобию, не замечают, как передают её своим детям, воспитывая их в страхе перед насекомыми;

Литературные и кинематографические произведения. В книгах и кино тараканы представлены как отрицательные персонажи и используются для придания более острых моментов сюжету – после прочтения такого произведения или же просмотра фильма ребёнок начинает недолюбливать и бояться насекомых, ассоциируя их с придуманными монстрами;

Неприятный внешний вид насекомых также способен сформировать у человека чувство страха по отношению к ним;

Инфекции. Чаще всего, люди пугаются того, что эти насекомые могут быть переносчиками различных заболеваний, поэтому делают все возможное, чтобы не допустить их появления у себя дома.

Проявления блаттофобии

Люди, подверженные блаттофобии, не просто пугаются этих насекомых. Они испытывают очень сильный, неконтролируемый страх. Проявляется блаттофобия по-разному. При виде даже одного насекомого у человека возникают различные психологические расстройства:

Панические атаки. Увидев таракана, человек поддаётся страху, паникует, впадает в истерику. Начинает кричать, визжать, бегать по комнате или квартире. При этом очень долго не может успокоиться и взять себя в руки.
Иррациональные действия. В состоянии стресса блаттофоб может сделать что-то совершенно для него несвойственное и иррациональное. Иногда, испытывая страх, человек начинает постоянно мыть и чистить свою квартиру.
Соматические проявления испуга. Человек начинает плохо себя чувствовать. У него болит голова, колот сердце, перехватывает дыхание, трясутся руки. Эти симптомы проявляются только при виде тараканов.

Все вышеперечисленные симптомы сильно усложняют жизнь, не давая блаттфобу жить полноценной и нормальной жизнью.

Прусак может довести больного до истерики

Какие тараканы пугают блаттофобов

Людей, подверженных этой фобии, пугают все тараканы, но в то же время есть виды, которые внушают им особенный страх.

Во-первых, это рыжие тараканы, особенно любящие человеческие дома. Они питаются остатками еды, очень быстро размножаются, внушая страх человеку.

Во-вторых, чёрные тараканы, которые живут преимущественно в подвалах, поэтому от них страдают жильцы первых этажей многоквартирных домов. Эти тараканы отличаются от прусаков большими размерами, что пугает многих людей. В-третьих, это тропические тараканы – в длину достигают 50– 60 см.

На кухнях обычно встречаются рыжие прусаки

Как бороться с фобией

Безусловно, блаттофобу следует обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру.

Для начала блаттофоб должен чётко понять, что страх мешает ему вести полноценную жизнь и только помощь квалифицированного специалиста поможет ему научиться не поддаваться фобии, справляться с негативными последствиями стресса.

Методика лечения для каждого индивидуальна и зависит от многих факторов. Один из самых распространённых методов, к которым обращаются врачи – медицинский гипноз. Это эффективный способ понять и побороть свои страхи.

На подсознательном уровне происходит перепрограммирование сознания. Это позволяет успешно избавиться от фобии на длительное время. Правда, многие люди боятся такого вмешательства и поэтому отказываются от этого метода лечения.

Хорошо помогает блаттофобам и когнитивная терапия, во время которой человек при помощи практических занятий учится управлять своим страхом, бороться с паникой и стрессом. Во время сеансов пациент все время оказывается под воздействием источника раздражения и страха, т. е. таракана. Постепенно страх притупляется и происходит привыкание к насекомому.

Успешно избавиться от боязни тараканов возможно. Главное, вовремя обратиться за специализированной помощью, пока страх полностью не подчинил вас себе, а фобия не превратилась в серьёзное невротическое заболевание, осложняющее жизнь.

urazuma.ru